Motywacja – jak ją rozbudzać i utrzymać?
Nowy rok to zawsze okres realizacji postanowień noworocznych. Siłownia, zdrowe żywienie, rzucenie palenia, nauka języka – te najczęściej wybierane postanowienia, często wymagają wielu wyrzeczeń i silnej woli, by je realizować. W poniższym artykule pomogę Ci uświadomić sobie, dlaczego to, co sobie zaplanowałeś, jest dla Ciebie tak naprawdę ważne.
