Korzyści z pomagania
Pomaganie innym to przede wszystkim szansa na poprawę życia tych, którym pomagamy. Niesamowitą moc pomocy odczuwają nie tylko jej odbiorcy, ale także Ci, co pomoc niosą – nie ważne, czy pomagasz regularnie czy zdarzy Ci się zrobić komuś drobny dobry uczynek. Jakie korzyści niesie ze sobą pomaganie? Zacznijmy od… zmian Twoim organizmie Gdy pomagasz, Twój poziom endorfiny i dopaminy się podnosi, co poprawia Twoje samopoczucie, zmniejsza stres, a nawet łagodzi ból. Organizm również […]
