X

health

Trzymaj formę! Sposoby na regularną aktywność fizyczną

Kończy się styczeń, zatem część naszych noworocznych postanowień ulega weryfikacji. Co roku jednym z najpopularniejszych celów do realizacji jest polepszenie…

Płać kartą, będziesz zdrowszy

Banknoty i monety należą do jednych z najmniej higienicznych przedmiotów codziennego użytku. Może się na nich znajdować kilkadziesiąt tysięcy bakterii.…