Zdrowe i ciepłe przepisy na zimowe posiłki
Nie bez przyczyny mówi się, że zdrowie ma swój początek w jelitach. Dlatego gdy na zewnątrz robi się coraz chłodniej,…
odżywianie
6 przepisów na zimową herbatę
Zimowy wieczór, aromatyczny napar, przytulny koc i chwilowa ucieczka od zgiełku dnia – to idealny przepis na relaks w chłodne…
Kultura kawy. Odkryj różnorodność smaków z całego świata
Kawa to rytuał i część codziennego życia ludzi na całym świecie. Od aromatycznych ziaren pochodzących z plantacji Ameryki Łacińskiej, przez…
Podstawy zdrowego odżywiania – jak zacząć i nie zbankrutować
Zdrowe odżywianie stało się ostatnio jednym z najczęściej poruszanych tematów. Media społecznościowe, programy telewizyjne i blogi kulinarne są pełne przepisów…
Wspaniała sztuka fermentacji
Towarzyszą ludziom od tysięcy lat, a z ich przygotowaniem w domu poradzi sobie nawet osoba bez kulinarnego doświadczenia. Co więcej…
Zdrowe przekąski do pracy i szkoły – proste i szybkie przepisy
Żyjąc w ciągłym biegu, między pracą, domem, spotkaniami a codziennymi obowiązkami, zdrowe odżywianie często schodzi na dalszy plan. Zaniedbujemy pełnowartościowe…
Smoothie – zdrowe przepisy na każdą porę roku
Czy wiesz, że regularne picie smoothie może być kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia? Smoothie to nie tylko pyszny napój,…
Jak zacząć piec chleb? – Twoja domowa piekarnia
Kiedyś samodzielne pieczenie chleba w domu było codzienną rutyną, od której na długi czas odeszliśmy na rzecz szybkiego kupowania pieczywa…
Podróże kulinarne – jak smaki świata mogą inspirować Twoją kuchnię?
Chcesz odkryć nowe horyzonty smaków bez wychodzenia z domu? Wystarczy, że otworzysz swoją kuchnię na inspiracje z różnych zakątków świata.…
Podstawy gotowania wegańskiego. Przepisy dla każdego
Obecnie coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na swoje zdrowie, ale również na dobrostan zwierząt oraz stan naszej planety.…