Jak budować pewność siebie w erze social mediów i ciągłej oceny?
Codziennie przeglądamy media społecznościowe, widząc idealne życia, doskonałe ciała i sukcesy innych. Oglądając tę perfekcyjną rzeczywistość, upiększoną dodatkowo filtrami, łatwo poczuć się niewystarczającym. Czy można budować prawdziwą pewność siebie w świecie, który wciąż ocenia?
