Co wpływa najmocniej na nasz sukces, poczucie satysfakcji, sensu i spełnienia w pracy?
Każdym z nas kierują różne motywacje w życiu zawodowym. Są tacy, którzy nie wyobrażają sobie życia bez pracy i tacy, którzy pracują, bo muszą. Dla jednych praca kojarzy się ze stresem, dla drugich jest źródłem endorfin. Część pracuje dla stabilności finansowej, a część, bo praca to ich pasja.
Co zrobić, by mieć poczucie spełnienia w pracy? W kulturze japońskiej jest słowo opisujące to zjawisko – Ikigai. To połączenie iki, co oznacza „życie” oraz kai, „spełnienie tego, co ktoś oczekuje lub na co ma nadzieję”. To punkt zetknięcia czterech głównych elementów:
- Tego, co kochasz (Twoja pasja)
- Tego, czego potrzebuje świat (Twoja misja)
- Tego, w czym jesteś dobry/a (Twoje powołanie)
- Tego, za co Ci płacą (Twój zawód)
Ikigai możemy odnieść do każdej sfery naszego życia, także pracy – w końcu spędzamy w niej większość naszego czasu. Ważne, by miała ona dla nas sens, wartość, dawała poczucie spełnienia i satysfakcji. Dlatego warto się przyjrzeć, co jest naszym ikigai w pracy i odpowiedzieć na pytania:
- Co lubię robić zawodowo?
- W czym jestem dobra/y?
- Co moja praca daje innym?
- Za co jestem nagradzana/y?
Ta refleksja może pomóc znaleźć nam indywidualną drogę do poczucia spełnienia i sensu w pracy. Przy czym kluczowe jest, aby czerpać z różnorodnych możliwości jakie daje praca. Bo ta może być dla nas równocześnie misją, powołaniem, profesją i pasją. Koncentracja wyłącznie na jednym wymiarze pracy ogranicza możliwości osiągnięcia przez nas satysfakcji zawodowej w okresie długoterminowym.
Praca jako czysta misja
Poczucie spełnienie budujemy na czystej przyjemności płynącej z pracy i jej ważności dla innych. Chętnie pomagamy, nie oczekując niczego w zamian. Sama świadomość, że ktoś nas potrzebuje jest nagrodą i buduje nasze zaangażowanie. Jednak koncentrując się w pracy wyłącznie na pomaganiu innym, możemy zapomnieć o własnym rozwoju. Ograniczamy tym możliwości do uznania i nagradzania naszego potencjału zawodowego, a przez to różne źródła poczucia spełnienia.
Praca jako czysty zawód
Poczucie spełnienia budujemy w oparciu o świadomość naszej eksperckości. Przekonanie o wysokim poziomie naszych kwalifikacji i wiedzy i ich nagradzanie. Zapominamy jednak, że osobisty wzrost nie jest jedynym możliwym motorem do działania. Chcąc częściej odczuwać poczucie spełnienia, warto znaleźć pasję w tym co robimy, a nawet poczucie misji czy powołania, rozwijając siebie i innych.
Praca jako czyste powołanie
Nasze poczucie spełnienia wynika z tego, że nasza praca jest bardzo cenna dla firmy/zespołu. Jesteśmy doceniani, szanowani i dobrze wynagradzani za wyniki. Czujemy się powołani do swoich stanowisk i obowiązków. W pogoni za rezultatem zapominamy jednak o tym, by czerpać przyjemność z pracy i współpracy. Znaleźć w pracy pasję, która tym bardziej może dać nam poczucie spełnienia
Praca jako czysta pasja
Nasze poczucie spełnienia wynika z tego, że praca to nasze hobby. Lubimy, to co robimy, i że możemy korzystać z naszych kwalifikacji i wiedzy. W koncentracji na przyjemności płynącej z pracy zapominamy, by zadbać o to, by być odpowiednio docenionym i nagrodzonym. W krótkim czasie pasja, która nie jest nagradzana może stracić dla nas sens i nie dawać już takiej energii do działania i poczucia spełnienia.
A jakie są Twoje źródła poczucia spełnienia w pracy? Odpowiedź jest w Tobie 😉
